|
DEBATE AMÉRICA DO SUL DE BICICLETA
Desvendar a parte sul de nosso continente de bicicleta. Esse é o sonho de muita gente, e foi realizado por estes cicloturistas que neste debate nos contarão um pouco de suas experiências. Como é o planejamento, os equipamentos, o preparo físico e psicológico para uma longa jornada em países estrangeiros. Como enfrentar o frio, o vento, a altitude e todas as dificuldades de uma grande expedição. E mais importante, quais as vivências trazidas dessas viagens.
 |
Antonio Olinto Ferreira - Nascido no interior de SP, formado em direito pela PUC-PR. Deixou tudo para fazer uma volta ao mundo de bicicleta. Apaixonado pela América do Sul, continuou fazendo aventuras de bicicleta por nosso continente em viagens menores por regiões exóticas, que somadas chegam a quase um ano e milhares de quilômetros rodados. www.olinto.com.br
|
 |
Rafaela Asprino - Nasceu na capital paulista, onde se formou e trabalhou por 10 anos como arquiteta, utilizando a bicicleta como lazer e meio de transporte. Após percorrer o Caminho da Fé, em 2007, conheceu Antonio Olinto e com ele a liberdade de uma vida simples fora da grande cidade. Em 2008 deixou os 2 empregos, alugou seu apartamento, vendeu o carro e passou a viver e viajar com Olinto, e a trabalhar no Projeto de Cicloturismo no Brasil. www.olinto.com.br
|
 |
Guilherme Cavallari - Diretor da Kalapalo Editora, autor de 16 livros com roteiros, técnicas, conceitos e equipamento para prática de esportes de aventura, com ênfase em mountain bike e cicloturismo. Trabalhou como bike courrier em Berlim, em 93 e 94. Recentemente percorreu toda a Patagônia e a Terra do Fogo em mountain bike, 6.000 km em seis meses, pesquisando pequenos passos internacionais e mapeando roteiros de trekking ao longo do percurso. www.kalapalo.com.br
|
 |
Leonardo de Carvalho Soares - Escoteiro, Engenheiro, viajante e metido a fotógrafo, pedalou um ano e um mês pela América do Sul, começando no Rio de Janeiro, passando pela Argentina, Bolívia, Peru, Equador e chegando até a Colômbia. A partir do aprendizado da vida na estrada, as vivencias e as surpresas de cada dia, está empenhado em compartilhar a experiência através do livro que está escrevendo. caminhosdebicicleta.blogspot.com.br
|
|
|
DEBATE TIPOS DE BICICLETA NO CICLOTURISMO
O cicloturismo é um verdadeiro mundo e para explorá-lo existem diversos tipos de bicicleta. Cada bicicleta tem suas características que podem ser adequadas ou não a determinado tipo de viagem. Neste debate pretendemos destrinchar as vantagens, desvantagens e características de alguns desses tipos de bicicleta: mountain bike aro 26", mountain bike aro 29", bicicletas reclinadas, touirng bikes e dobráveis. Quando, onde e para quem elas podem ser úteis.
 |
Wagner Philadelphi Químico, trabalhou em industria de grande porte e após um ano vivendo na Europa, onde fez diversas viagens de bicicleta, voltou ao Brasil e atualmente trabalha na Specialized. Foi gerente técnico na Proparts, empresa que representa a marca SRAM. Por dois anos atuou como instrutor de Mountainbike nas clinicas do circuito do Adventure Camp. www.specialized.com
|
 |
Pedro Zöhrer - Professor universitário, mestre em Ecodesign Conselheiro para assuntos técnicos da ONG Transporte Ativo. Pioneiro na fabricação de bicicletas reclinadas no Brasil desde 1991. Pioneiro no uso de bicicletas reclinadas em cicloturismo e em provas de Audax no Brasil. Apoiou vários cicloturistas reclineiros em suas viagens de longa duração. www.zohrer.com.br
|
 |
Fabio Samori - Biólogo, começou a viajar de bicicleta em 2003. Percorreu alguns milhares de quilômetros de bicicleta desde então em estradas de terra, asfalto, areia, brita... Como viagens a destacar, a travessia do Marrocos e mais recentemente uma rápida cicloviagem pela Turquia. Utiliza a bike como seu principal meio de transporte na Cidade de São Paulo e está se tornando profissional na área da bicicleta à frente do Aro 27 Bike Café, no bairro de Pinheiros, também em Sampa. www.aro27.com.br
|
 |
Fábio Eduardo da Silva (FES) - Professor de Física e Administrador, natural de Bauru interior de SP. Iniciou-se no cicloturismo em 1994 e ministra cursos de mecânica para cicloturistas. Viajou de Curitiba à Florianópolis pelo litoral, o interior e as serras de SC, Estrada Real, Litoral do ES e RJ, Chapada dos Guimarães, Pantanal, Argentina, Uruguai, Estrada Transoceânica entre Acre e Machu Pichu, Lago Titicaca e Lapa Paz na Bolívia. ciclovivendo.blogspot.com.br
|
|
|
PALESTRA NUTRIÇÃO EM VIAGENS
Todos sabem da importância da boa alimentação quando se pratica esporte. Mas em viagens não é tão simples como no dia a dia. A nutricionista Eneida Ramos dará recomendações e dicas para você se alimentar e se hidratar bem usando os itens disponíveis durante a viagem. É possível utilizar alimentos comuns e naturais para repor todos os nutrientes de maneira agradável e prazerosa..
 |
Eneida Ramos - Nutricionista Clinica do Hospital Israelita Albert Einstein, Foco de interesse na promoção da saúde e qualidade de vida da população. Consultora de nutrição para Folha de São Paulo, Rádio CBN, TV Globo entre outros. Colunista da Veja.com no blog Viver Bem. veja.abril.com.br/blog/viver-bem
|
|
|
PALESTRA LAGOS ANDINOS - ARGENTINA E CHILE
Partindo de San Carlos de Bariloche/AR, foram mais de 900km percorridos em 18 dias na companhia de 5 amigos compartilhando experiências, expectativas e sensações. Um roteiro dos sonhos pela bela região dos Lagos Andinos entre a Argentina e o Chile, uma mistura de força e beleza percebida através da imponência das montanhas, do mistério dos vulcões e da transparência dos lagos. Dois países, uma cordilheira e suas surpreendentes paisagens.
 |
Carlos Cesar V. Stella, Bacharel em Matemática e Direito. Regina Celia S. Stella, Técnica em Hotelaria. Residem em Santo André, SP, atuam profissionalmente no comércio. Iniciaram no cicloturismo em 2007, fizeram os roteiros: Circuito Vale Europeu, Costa Verde e Mar ,Caminho da Fé, Caminho da Luz, Serras e Canions do Sul. Travessia dos Andes pelo paso Cristo Redentor AR/CL, Litoral Uruguaio, Praias e Vulcões na Costa Rica e Lagos Andinos AR/CL.. queropedalar.blogspot.com.br
|
|
|
MINI CURSO YOGA NO CICLOTURISMO
Como tornar a sua cicloviagem mais confortável utilizando posturas e técnicas de respiração baseadas no método Iyengar Yoga. Sugestão de uma série de posturas elaborada sob o enfoque das principais cadeias musculares envolvidas na pedalada, a fim de promover seu alongamento e fortalecimento, e de técnicas de respiração energizantes e/ou relaxantes, para serem utilizadas durante a cicloviagem.
 |
Paulo Cesar Esteves (Pepê) - Formado em Fisioterapia e Educação Física; Especialista em Acupuntura, Osteopatia e Ecoterapia; Mestre em Ed. Física na área de Atividade Física e Saúde. Professor Universitário desde 1989 nas áreas de Anatomia Humana, Biomecânica e Atividade Física. Apaixonado por bicicletas desde criança, cicloturista e praticante de Iyengar Yoga. nopeenopedal.blogspot.com.br
|
 |
Camila Guido - Formada em Direito, é praticante de yoga há uma década, durante a qual experienciou a prática de Hatha, Ashtanga e Iyengar Yoga. Dedica-se, desde 2011, à prática de Iyengar Yoga e, em 2012, iniciou o Curso de Formação de Professores em Iyengar Yoga. Apaixonou-se pelo cicloturismo em 2010 e, desde então, já viajou com sua bike por diversos países e pelo Brasil. nopeenopedal.blogspot.com.br
|
|
|
LANÇAMENTO GUIA ESTRADA REAL - CAMINHO DOS DIAMANTES
Olinto e Rafaela irão fazer o lançamento do novo guia para os cicloturistas. "Orientando-se por monumentos naturais como a Serra do Caraça, do Tabuleiro e Espinhaço, marcos naturais desde a época dos primeiros exploradores, convidamos o viajante do século XXI a percorrer o caminho antigo entre dois Patrimônios da Humanidade, Ouro Preto e Diamantina. Além de história o guia apresenta um roteiro cheio de desafios e belezas para os que se propuserem a viver esta aventura a pé ou de bicicleta".
|
Antonio Olinto Ferreira - Nascido no interior de SP, formado em direito pela PUC-PR. Deixou tudo para fazer uma volta ao mundo de bicicleta. Apaixonado pela América do Sul, continuou fazendo aventuras de bicicleta por nosso continente em viagens menores por regiões exóticas que somadas chegam a quase um ano e milhares de quilômetros rodados. www.olinto.com.br
|
|
Rafaela Asprino - Nasceu na capital paulista, onde se formou e trabalhou por 10 anos como arquiteta, utilizando a bicicleta como lazer e meio de transporte. Após percorrer o Caminho da Fé, em 2007, conheceu Antonio Olinto e com ele a liberdade de uma vida simples fora da grande cidade. Em 2008 deixou os 2 empregos, alugou seu apartamento, vendeu o carro e passou a viver e viajar com Olinto, e a trabalhar no Projeto de Cicloturismo no Brasil. www.olinto.com.br
|
|
|
PALESTRA CICLOAMÉRICA - DO ALASCA AO BRASIL
Veja a preparação para uma cicloviagem de mais de 20.000 km pela Pan American Higway, desde Anchorage, no Alasca, até a cidade de São Paulo. Um caminho com uma rica variedade de paisagens, culturas e história. Veja com fotos, vídeos e relatos, como as experiências anteriores podem ajudar no planejamento de uma longa cicloviagem.
 |
André Fatini - Professor de Física, realizou sua primeira cicloviagem aos 22 anos. Já pedalou pela Patagônia, o norte da Argentina e do Chile, além de contornar a ilha sul da Nova Zelândia. Durante todo ano de 2011 percorreu 15 países da Europa desenvolvendo o projeto "Etapa em 2 Rodas", que relaciona cicloturismo e educação de uma forma didática e contextualizada. Atualmente se dedica ao seu novo projeto "Cicloamérica". www.youtube.com/planetapedal
|
|
